口コミと効果で選ぶおすすめダイエットサプリ » 糖質カット・脂質カットサプリの口コミ集めました

糖質カット・脂質カットサプリの口コミ集めました

糖質カットサプリ・脂質カットサプリは、肥満の原因となる余分な糖・脂肪の吸収を防いでくれるのが特徴。カロリーの吸収を防いで体外へ排出してくれるため、いつも通りの食事をしながらダイエット効果を得ることができます。

糖質・脂質カット系のダイエットサプリが向いている人

このサプリが向いているのは、食べることが好きな人や、甘いものが好きな人、炭水化物や油っこい料理が好きな人など。

食べることが好きだという人は、ご飯や麺類などの炭水化物をよく食べるケースがほとんどですし、ご飯を食べた後でも甘いものは別腹という人も多いです。そうなると、自ずとカロリーを大量に摂取してしまい、脂肪がつきやすくなるのです。

また、普段外食やコンビニのお弁当などで食事を済ますことが多い人も、脂質・糖質カット系のサプリが最適。外食のメニューやコンビニのお弁当は高カロリーなものが多いので、サプリを摂取することで、カロリーの吸収を抑えて肥満を防ぐ効果が期待できます。

糖質・脂質カット系のダイエットサプリを摂るタイミング

糖質や脂質の吸収を抑えるダイエットサプリは、食事中に飲むのがベストです。もしそれが難しい場合は、食後の30分以内までには飲むようにしましょう。

食事によって摂取した糖質が体内で分解され、脂肪に変換されるのは食後30分と言われています。そのため、このタイミングにサプリを摂取することで、脂肪に変わる前に糖質の吸収を防ぐことができるのです。

ダイエットのために食べたいものを我慢するのは、ストレスが溜まって大変です。たまには、揚げものや甘いものも食べたいですよね。そのような場合は、糖質・脂質カット系のサプリを飲んで、ストレスを軽減しながら楽しくダイエットするといいでしょう。ただし、ダイエットサプリを飲んでいるからと言って、油断して食べ過ぎないように注意しましょう。

特徴や口コミは?糖質・脂質カットサプリの商品まとめ

大人のカロリミット

5種類の成分で糖質と脂質の吸収をセーブするサプリです。代謝を高めるブラックジンジャーを配合している点もうれしいポイントです。大人のカロリミットを始めてから、お昼を食べ過ぎても体重が増えにくくなったなど、うれしい口コミが届いていますよ。

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メタバリアスリム

糖の吸収を抑えて腸内環境を整える機能性表示食品です。メーカーの責任で科学的根拠に基づく機能性を表示している点が魅力です。飲み始めてから身体のシルエットがスッキリした、お腹がぺったんこになったなどを実感している方が多いようです。

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カロリストン

北海道産がごめ昆布から抽出した食物繊維と酒粕発酵食物繊維をたっぷり配合したサプリです。脂肪燃焼効果を期待できる2つの成分をプラスしている点も魅力です。続けた方は、お通じが良くなっていつの間にか痩せていたそうですよ。スッキリとダイエットが気になる方にオススメです。

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賢者の食卓

糖や脂肪の吸収を抑制してくれる難消化性デキストリンを配合しています。血糖値の上昇などを緩やかにしてくれる点がポイントです。口コミによると、満腹感が持続しやすいので間食が減ったなどの感想が寄せられています。医師も推奨するサプリなので安心して利用できるはずです。

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ナチュリズム

脂肪の吸収を抑制するとともに排出を促す黒ウーロン茶由来のポリフェノールと糖質と脂質の吸収を遅らせるイヌリン・デキストリンなどを配合したサプリです。食後に飲むだけでよいので便利、甘いものが大好きだけど飲み始めてから太らなくなったなどの口コミが少なくありません。

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ノンメタファイバー

世界最小の食物繊維・シクロデキストリンを配合したサプリです。シクロデキストリンには、脂質を吸着して排出する働き、炭水化物の分解を抑制する働きなどが期待できます。利用した方は、満腹感を得やすくなるので食べ過ぎを防げる、使い始めてからお通じが良くなったなどを実感しています。

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カットカット

糖質の吸収を阻害する石蓮花・ペドラウメカなど7種類の成分を組み合わせたサプリです。石蓮花には、脂質の代謝を促進する働きも期待できます。食事の30分前に飲むようになってから太らなくなったのでストレスが減った、安心しておやつを食べられるようになったなど、利用を始めてよかったと感じている方が多いようです。

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ダイエットチョコレート食べ比べ試食会