カカオ成分が多く含まれているチョコレートが今人気となっています。数多く発売されている商品の中の一つ「おいしいハイカカオ72」の口コミや期待される効果についてまとめました。
【おいしいハイカカオ72を継続して食べている人の口コミ】
口コミで見る限り、苦みが得意でない方も美味しく食べられているようです。「おいしいハイカカオ72」は一度リニューアルした商品で、以前は酸味が強かったり苦すぎたりと不評が多い商品でした。しかしリニューアルしてから、くちどけが滑らかになり酸味が抑えられ、ほろ苦い甘さに改良。苦みが得意でない人でも食べやすいテイストとなっています。コーヒーと組み合わせて食べている人も多くいるようです。
カカオにはさまざまな栄養価が含まれていますが、その中でも注目はカカオポリフェノール。脂肪が蓄積されるのを抑えると言われており、同量の油脂を含む他の食品に比べ太りにくいとされています。
しかし、チョコレートを食べたからといってすぐに効果があらわれることはありません。継続的に食べることで、徐々に効果を実感するでしょう。口コミで程よい苦みで食べやすいと好評の「おいしいハイカカオ72」を試しに口にしてみてはいかかでしょうか。
チョコレートにはカカオポリフェノールが豊富に含まれており、これがダイエットをサポートする成分と言われています。苦み成分がカカオポリフェノールなのですが、その苦みが血行を促進。血行が良くなることで冷え性を抑えると同時に身体が温められ、代謝を良くすることが期待されています。代謝が良くなると消費するエネルギーが増えるので、ダイエットに役立つのです。
カカオポリフェノールには、ストレスホルモンの分泌を抑える役割があるとされ、ストレス軽減や抗ストレスに最適。ダイエット中のストレスも和らげてくれ、ダイエットを長続きすることにもつながるでしょう。
チョコレートにはおすすめの食べ方があります。一度に多く食べるのではなく、こまめに食べるという方法です。食事の20～30分前や3時のおやつなどにつまんでおくと、満腹感が得られ食事時の食べ過ぎを防いでくれます。1日50gを目安としていますが、空腹感を満たすことが目的なので、少ない量でも大丈夫です。
 引用元：amazon公式HP (https://www.amazon.co.jp/ロッテ-おいしいハイカカオ72-ドミニカ-ガーナ-55g×10個/dp/B0757FGRLC) |
商品名 | おいしいハイカカオ72 |
|---|---|---|
| メーカー名 | 株式会社ロッテ | |
| 価格・内容量 | 235円（税込）・14粒（55ｇ） | |
| 配合成分 | カカオマス、砂糖、マルチトール、ココアバター、植物油脂、生クリーム（乳成分を含む）／香料、乳化剤（大豆由来）、ビタミンＰ、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース） | |
| 使用方法 | 1日5～6粒を目安に摂取 |
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